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Découvrez dans cette série de vidéos sous forme de tutoriel comment soulager vos douleurs au poignet et/ou l’avant bras. Découvrez aussi comment traiter un trigger-point (ou noeud musculaire) grâce à des techniques manuelles et la thérapie des ventouses – Hijama – Cupping therapy.

Définition :

Les trigger points sont des nœuds ou des bandes dures qui se forment au sein des fibres musculaires et qui peuvent être clairement identifiés lorsqu’on les recherche manuellement ou lorsqu’on se fait masser. Tout le monde possède des trigger points, même les bébés et les enfants. Les Drs Travell et Simmons ont identifié plusieurs formes de trigger points :

les trigger points actifs
les trigger points passifs ou latents
les trigger points primaires
Tous les trigger points sont associés à un dysfonctionnement mais seuls les trigger points actifs sont associés à des douleurs à distance encore appelées douleurs référées.
Les trigger points primaires et secondaires peuvent être actifs ou passifs.1)Source: Thierrysouccar.com, “Un corps sans douleur” – Les trigger points, qu’est-ce que c’est? https://www.thierrysouccar.com/sport/info/les-trigger-points-quest-ce-que-cest-1049

Bon visionnage ! : )

Références & annotations   [ + ]

1. Source: Thierrysouccar.com, “Un corps sans douleur” – Les trigger points, qu’est-ce que c’est? https://www.thierrysouccar.com/sport/info/les-trigger-points-quest-ce-que-cest-1049
Aymeric Picot
Aymeric Picot
Thérapeute spécialisé en Hijama, rédacteur et fondateur du site Hijamathérapie.fr.

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